Smakfull smoothie med mønster

smoothieandcoffee

Smoothiebowl til frokost anbefales, det er både næringsrikt og sunt, og gir deg en god start på dagen. I denne har jeg tilsatt:

  • 1 frossen banan
  • 6 frosne jordbær
  • 10 frosne druer
  • Jordbæryoghurt (Yoplait)
  • Litt ekstra lettmelk

Frys ned banan og jordbær i biter, så blir de lettere å kjøre i blenderen. Kjør litt og litt sammen med yoghurt, ha i melk om det går litt «trått», pass på så du ikke får for tynn smoothie, det er ikke så mye melk som skal til. Kjør til du har en klumpfri og jevn smoothie. Ha i en bolle, og pynt med granola, frukt og bær. Ønsker du mønster så kan du f.eks. bruke kesam lime eller kesam vanilje for å lage mønsteret. Klipp et lite hull i enden av en liten brødpose eller lignende, og fyll i kesam. Lag striper på smoothien og bruk en bakepinne til å dra igjennom stripene,dra rett opp, løft pinnen og før den ned motsatt vei. Fortsett til du har et fint mønster.

smoothiemedpynt