Fargerik smoothiebowl

smoothiegrapes4

Dette ble dagens smoothiebowl etter trening. Den ble supergod med det naturlige søte fra druene, persimon og banan.

Ingredienser

  • 1 frossen banan i biter
  • 1 håndfull røde druer
  • 1/2 persimon
  • 1 Yoplait blåbær
  • Litt ekstra lettmelk

Toppings

  • Jordbær
  • Grapefrukt
  • Røde druer
  • Banan
  • Havregryn
  • Chiafrø

smoothiegrapes2

Kjør litt og litt i blender, så du ikke ender opp med en stor klump. Tilsett melk så du får en litt iskremaktig konsistens, eller litt mer melk om du ønsker den tynnere. Jeg spiser stort sett disse med skje, men vil du ha en drikkesmoothie tilsetter du bare mer melk eller vann. Da kan du også droppe toppingen, så blir det lettere å drikke. 😉

smoothiegrapes3