Fredag og praktisk talt helg

Det er så fint å få være seg selv

bruke hodet og kroppen

til noe givende

det gleder ikke bare meg

men smitter over på andre også

umbrellas art flying

Photo by Adrianna Calvo on Pexels.com

Det er helg nå, selv om jeg har jobbehelg. Det er helt ok, for det er en annerledes jobb og givende på mange måter. Hele uken har vært givende, og vi er i en god driv på jobb, alle gleder seg over dagene, og det smitter. Måtte det fortsette slik!

I dag deler jeg oppskriften på lavkarbo «fløyelsgrøt», den er så god og jeg spiser den hver morgen.  🙂

1 porsjon

  • 1 ss smør
  • 1 ts Johannesbrødkjernemel (Jbk)
  • 1 klype salt
  • Spe med mandelmelk og event. fløte om du ønsker det.
  • kanel, tagatesse og fibersirup Gold.

Smelt smøret og ha i Jbk mens du rører hele tiden (hvis ikke klumper det seg), ta gjerne av kjelen av varmen mens du har i jbk, spe så med mandelmelk og fløte og tilsett litt salt. La koke til grøten har fått passelig tykkelse, du bestemmer selv hvor tykk du vil ha den, derfor har jeg ikke satt noe mål på væsken. Server med kaneldryss, litt tagatesse (kan sløyfes) og Fibersirup gold.

beverage breakfast close up cocoa

Photo by Pixabay on Pexels.com

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s