Kjøleskapsgrøt med hint av sommer

i282319414649072968._szw1280h1280_

Tror aldri jeg blir lei av kjøleskapsgrøt, spesielt ikke i kombinasjon med smoothie, det er så godt!

Kjøleskapsgrøt med

  • 1 1/2 dl havregryn
  • 2 ss chiafrø
  • 1 ss sukrin
  • 1 ts kanel
  • Ekstra lettmelk til det blir en suppete grøt (eller annen melk)
  • Litt fibersirup gold

Sett i kjøleskap natten over, og rør inn litt mer melk på morgenen, så blir den litt «fluffy».

Smoothie med

  • 1 frossen banan
  • 1 håndfull tyttebær
  • 2 skiver mango
  • 5 jordbær
  • Yoplait fersken og pasjonsfrukt
  • Litt melk og vann

Blandes i blender og legg lagvis i en glasskrukke, eller bare bland sammen.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s